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      “雙減”之后,新學期家長該如何應對?做好這些準備,就有底氣了

      時間:2021-09-04 11:01:21 來源:本站原創

      今年暑假對學生、家長、學校來說,最大的事莫過于“雙減”政策的落地。

      減輕義務教育階段學生作業負擔
      減輕學生校外培訓負擔

      不管是“雞娃”還是“虎媽”,層出不窮的教育焦慮,讓家長和學生花費在學習上的時間和精力越來越多,而有些基本問題,如健康,卻在長久以來一直被忽視。


      “雙減”·是給健康“釋壓”

      中國學生的居家學習時間排名世界第一,青少年兒童的總體近視率已達到52.7%。除此之外,還有一項潛藏的危害未被大眾所知悉,而且它正在低齡化。


      警惕 CAUTION!

      #生活中,你的孩子有以下特征嗎?有的話,請默默在心里打個勾
      孩子自然站立時,頭總會習慣性的轉向一邊
      放學回家葛優躺,坐著總愛蹺二郎腿
      老是駝背,脖子還往前傾
      一個都沒勾,說明你家孩子沒有顯像的脊椎不良情況,可以稍微放心;
      打鉤1-3個,說明要警惕起來了。

      根據《兒童護脊白皮書》數據顯示,長久的坐著,加上不正確的坐姿、書寫姿勢,以及過重的書包已經造成:40%的兒童會駝背,26%的兒童在站立時頭會固定轉向一邊;21%的兒童腰部向前凹陷;19%的兒童站直時頭部不直立, 20%的兒童腰部三角區不對稱,22%的兒童肩胛骨高度不相等, 14%的兒童在彎腰時兩側背部不平,這些已經顯示了脊柱側彎的低齡表現。

      給學習“雙減”,更在于給兒童健康“釋壓”。

      “雙減”后·該如何學習?

      以前可以“花大價錢”讓孩子學習,沒有了課外輔導,以后孩子的“分數”可怎么辦?這以后孩子該怎么學習?相信很多家長又有了這樣的顧慮。

      要想孩子學習優秀,重要的不是盲目跟風給孩子報班,而是培養他們自覺、自主學習的習慣與能力。

      按時完成作業
      養成正確的讀書寫字姿勢
      學會提前預習,課后復習
      上課認真聽講,獨立完成作業 
      自主讀書,會寫讀書筆記
      …………
      每天從小習慣做起
      積跬步才能至千里

      更高效的“家校共育”,才能為教育“加持”。


      創造適學環境·更加分

      “工欲善其事必先利其器”,想要讓孩子學好、成長好,幫助孩子從小養成一個健康科學的坐姿、學習習慣則是關鍵第一步,而學習桌作為孩子每天最長時間接觸的功能性學習用品,則顯得尤為重要。

      這樣學習真的不行
      坐姿不正危害大


      有必要換一換裝備
      看看這樣的學習桌椅

      桌面不凌亂,思路不打結

      超強收納功能,日常文具書本隨手取放。除開放式書架外,還配有隱藏抽屜、獨立窗格、收納袋等,完全滿足日常學習使用需求,孩子再也沒借口丟三落四、三心二意。


      可調節式升降,滿足3-18歲成長

      孩子不夠高,坐在書桌前腳不著地瞎晃悠;孩子長高了,桌椅太矮蜷縮一團累得慌。培養正確坐姿習慣和書寫習慣,可調節式的桌椅能隨著孩子不斷變化,始終坐好90°標準坐姿,定心定力。


      保持最佳視角,正姿護眼

      人的最佳視角在哪里?以人眼向前平視90°為標準,向下傾斜15-40°為人的最佳視野俯角。這也是傾斜桌面的價值所在了。在最佳視角里不僅能延長人的用眼時間不易疲勞,還能提升閱讀效率。


      人體工學設計,讓桌椅適應人

      一把合適的椅子可以分擔久坐的壓力,做到雙腿自然90°垂放、臀部分壓、脊背支撐,讓孩子坐得正、坐得直、坐得好,更加坐得住。



      一套合適的護脊學習桌椅
      釋放孩子的身體壓力,健康成長
      一個優質的學習空間
      讓孩子自覺養成習慣,愛上學習
      新學期,讓孩子這樣學習
      你get了嗎?

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